Séances de musculation

2 créneaux préparation physique et musculation sont à notre disposition sur le matériel tout neuf du TOAC :

• Mardi de 12h15 à 13h15
• Jeudi de 12h15 à 13h15

Présence obligatoire de Michel DUBREUIL ou Olivier BOUTEMY...

Créneaux piscine

2 créneaux d'entrainement piscine nous sont réservés à la piscine Alban Mainville de Toulouse :

• Mercredi de 17h à 19h
• Vendredi de 12h à 14h

Renseignement piscine :

67 allées de Bellefontaine
31000 Toulouse
Tél. 05 61 44 32 17 (horaires des piscines) ou 05 61 40 46 58 (pour toute autre information)
Accès : bus 13, metro ligne A Bellefontaine

Créneaux Athlétisme

1 créneau d'entrainement course à pied nous est reservé sur la piste d'athlétisme du TOAC le jeudi de 19h à 21h.

Sorties Vélo

Les adhérants étant répartis tout autour de Toulouse, naturellement deux groupes se sont formés :

Le goupe de l'Est

Pour qui ? :

• ceux qui habitent plutôt à l'Est et qui n'ont pas envie de traverser Toulouse en voiture pour aller pédaler 2 ou 3 h ;
• puis surtout destiné à ceux qui ne pouvaient pas ou ne souhaitaient pas se mettre "dans le rouge" pour essayer à suivre les forcenés

On essaie de fixer le rendez-vous dans un lieu qui permet une distance sensiblement égale pour les participants.

Autrement dit, le but de ce groupe est de ne pas "rouler "idiot", le nez dans le guidon, comme des bourrins, pour bouffer des kms à tout prix et écoeurer son coéquipier", mais bien de respecter le niveau de chacun des participants... 

Le groupe de l'Ouest

En voici les caractéristiques... :

• Ce groupe a pour vocation de se mettre "dans le rouge", nous n'acceptons ni les traînards ni les " tarlouzes ". Autrement dit, l'état d'esprit du gruppetto est de "rouler idiot", le nez dans le guidon, comme des bourrins, pour bouffer des kilomètres et écœurer son coéquipier, à tout prix... Allons, n'exagérons rien même s'il est vrai que nous faisons tout pour ne pas trainer en route, nous cultivons même la convivialité. Mais la panacée c'est d'attendre d'être au bout du Gers pour lancer les hostilités, là on est sûr que tout lâché vivra son chemin de croix jusqu'à Colomiers...
• Les horaires de sorties et le lieu de départ sont fixés inéluctablement à 9 heures et à Colomiers. Celui qui arrive à 9h02, ira rouler seul le nez dans le vent. Plus il fait froid et plus le temps est exécrable, meilleurs sommes nous. Il ne faut pas confondre " Cycliste " et " cyclotouriste ".
• Il n'y a de problème de niveau de cyclistes, il n'y a que des cyclistes qui n'ont pas le niveau. Alors, pas la peine de se lamenter, il suffit de s'accrocher. Notre but c'est de mettre les ânes au niveau des pur-sangs.